Практические приемы массажа и самомассажа как
способ развития мелкой моторики рук.
Резвова А.А., учитель- логопед МБДОУ № 119
Научно доказано,
что у детей с проблемами в речевом развитии очень часто наблюдается
недостаточность двигательной активности, в том числе и плохая координация
мелкой моторики. Неоспорим тот факт, что активные движения пальцев рук, как бы
подготавливают почву для последующего
формирования речи. Чем выше двигательная активность ребенка, тем интенсивнее
развивается его речь. С другой стороны, формирование движений тоже происходит
при участии речи.
Т.о.
рекомендуется сочетать массаж артикуляционных органов с массажем рук. Это
благотворно влияет как на развитие мелкой моторики пальцев рук, так и на
развитие речи.
Весь материал, в
котором предполагаются движения (особенно рук), лучше усваивается в
стихотворной форме, т.к. стихи дают возможность войти в ритм движения.
Проговаривание, «оречевление» деятельности дает огромный эффект. Ритм речи,
особенно стихотворной, способствует развитию координации и произвольной
моторики. Кроме того, с помощью стихотворений вырабатывается правильный ритм
дыхания, развивается речеслуховая память.
Целесообразно
использовать следующие приемы массажа: поглаживание, растирание, вибрацию.
·
Поза
массируемого – сидя. Массирующая рука свободно лежит на плоской поверхности
стола.
·
Массажист
располагается напротив ребенка или несколько сбоку.
·
Выполняется
массаж одной рукой. Другой рукой фиксируется конечность массируемого.
·
Массажные
движения производятся в направлении от кончиков пальцев к предплечью.
·
Продолжительность
массажа 3-5 минут.
·
Поводить
массаж можно ежедневно или через день, 10-12 сеансов за курс. При необходимости
курс можно повторить через 10-30 дней.
·
Во
время массажа можно слушать спокойную музыку.
·
Для
большей эффективности массажа, его можно сочетать с активными и пассивными
движениями кистей рук.
В
дошкольном возрасте, для детей с речевыми недостатками, используются
разнообразные комплексы массажа и самомассажа. В своей работе с детьми я
использую следующий комплекс:
1.Самомассаж
ладоней пластмассовым ковриком «травка». На каждый ударный слог осуществляется
поглаживающие движения ладонями. Поверхности «иголочек» касаются не только
пальцы, но и ладони. Направление движений – к себе.
Гладила
мама –ежиха ежат: «Что за пригожие детки лежат!»
2.Самомассаж
подушечек пальцев. Большой палец становится на ноготь массируемого пальца, а
остальные пальцы прижимают его подушечку снизу, разминая ее. На каждую строчку
осуществляется разминание одного пальца. После пятой строчки происходит смена
рук.
Дети
любят всех зверей: (большой палец)
Птиц,
и ящериц, и змей, (указательный палец)
Пеликанов,
журавлей, (средний палец)
Бегемотов,
соболей, (безымянный палец)
Голубей
и глухарей, (мизинец)
И
клестов, и снегирей, (большой палец)
Любят
горного козла, (указательный палец)
Обезьянку
и осла, (средний палец)
Дикобраза
и ежа, (безымянный палец)
Черепаху
и ужа. ( мизинец)
3. Самомассаж
фаланг пальцев. На каждый ударный слог осуществляется разминание фаланги одного
пальца (на каждую строчку – разминание одного пальца). Направление движения –
от ногтевой фаланги к основанию пальца. После 4 строчки – смена рук. Последние
две строчки – разминание больших пальцев каждой руки.
Вырос
у нас чесночок,
Перец,
томат, кабачок,
Тыква,
капуста, картошка,
Лук
и немножко горошка.
Овощи
мы собирали,
Ими
друзей угощали,
Квасили,
ели, солили,
С
дачи домой увозили.
Прощай
же на год,
Наш
друг – огород!
4.Массаж
(самомассаж) подушечек пальцев. Кисть одной руки лежит на столе ладонью вниз,
пальцы разведены. Другая рука указательным пальцем по очереди прижимает каждый
ноготь (катая его на подушечке вправо-влево). На каждую строку осуществляется
разминание одного пальца. После 5 строчки – смена рук.
Шел
медведь к своей берлоге, да споткнулся на пороге.
«Видно
очень мало сил я на зиму накопил»,-
Так
подумал и пошел он на поиск диких пчел.
Все
медведи – сладкоежки, любят, есть медок
без спешки,
А
наевшись, без тревоги до весны сопят в берлоге.
5.Массаж
(самомассаж). «Щелчки». Ладонь прижата к столу, пальцы разведены. Другая рука
поднимает пальцы по одному (лежащая рука с силой прижимается, сопротивляясь
подъему). Затем палец отпускают, и он со стуком
резко падает на стол. На каждую строку поднимают один палец. После 5
строчки – смена рук.
Поднял
ушки бурундук. Он в лесу услышал звук:
-
Это что за громкий стук, тук, да тук, тук да тук?
-
А пойдем, - сказал барсук, сам увидишь этот трюк:
Это
дятел сел на сук, и без крыльев и без рук
Ищет
он, где спрятан жук, вот и слышен перестук!
6.Упражнение
«Китайские шары». Ребенку дается по паре
каучуковых мячиков. Он кладет их в ладошку и старается обвести один мяч
вокруг другого. После 2 строчки – смена рук.
Вы
видали циркача? Мяч идет вокруг мяча!
Кружит
с видом знатока, будто шмель вокруг цветка.
7.Соединение
одноименных пальцев. На каждую строку стихотворения дети соединяют подушечки
одноименных пальцев и не разъединяют их до слова «арбуз».
На
базар ходили мы, много груш там и хурмы.
Есть
лимоны, апельсины. Дыни, сливы,
мандарины.
Но
купили мы арбуз – это самый лучший груз.
8.Самомассаж с
прищепками. Бельевой прищепкой на ударные слоги стиха поочередно «кусаем»
ногтевые фаланги: от указательного к мизинцу и обратно. После первого двустишья
– смена рук. Необходимо проверить, чтобы прищепки были не слишком тугие.
Кусается
сильно котенок – глупыш,
Он думает: это не палец, а мышь.
-
Но я же играю с тобою малыш!
-
А будешь кусаться – скажу тебе «кыш»!
9.
Упражнение «клювы». Ребенок собирает разложенные на столе палочки одноименными
пальцами – от указательных к мизинцу – и удерживает до тех пор, пока не соберет
все 4 «клюва». На каждую строчку осуществляется по одному взятию палочки.
Клювов
длиннее
Не видывал я ,
Чем
клювы у цапли
И
журавля.
10.Упражнение
«Пальцеходы». Рисуем соты таких размеров, чтобы в них помещались подушечки
детских пальцев. Указательные и средние пальцы ребенка «ходят» - «летают» по
сотам на ударные слоги.
Пальцы,
как, пчелы, летают по сотам
И
в каждую входят с проверкою: что там?
Хватит
ли меда всем до весны,
Чтобы
не снились голодные сны?
Элементы
самомассажа можно вводить детям с 3-х лет. Дети дошкольного возраста достаточно
четко, правильно выполняют предлагаемые упражнения. Кроме упражнении
самомассажа с дошкольниками, возможно, проводить кинезиологическую коррекцию.
Кинезиология
– наука о развитии умственных способностей посредством определенных
двигательных упражнении. Эти упражнения позволяют создать новые нейронные сети
и улучшить межполушарное взаимодействие, мелкую моторику, которые являются
основой развития интеллекта. Детям можно предложить следующие упражнения:
1.«Кулак –
ладонь». Обе руки лежат на столе или на коленях ладонями вниз, одна сжала в
кулак. Одновременно кулак разжать, а ладонь сжать в кулак. И так повторять
смену позиции. Движения по мере усвоения можно ускорять, но при этом следить за
тем, чтобы сжатия – разжатия производились попеременно.
Вот
- ладошка, вот – кулак! Все быстрее
делай так.
2.«Оладушки».
Правая рука лежит на колене ладонью вниз, левая – на другом колене ладонью
вверх. Одновременная смена позиции: теперь правая – ладонь вверх, а левая –
ладонь вниз. По мере усвоения упражнения темп движении можно ускорить.
Мы
играли в ладушки – жарили оладушки.
Так
пожарим, повернем и опять играть начнем.
3. «Пальчики здороваются». Поочередное соединение
всех пальцев с большим (перебор пальцев). На каждый ударный пальцы одной руки
соприкасаются с большим в следующем
порядке: 1-2, 1-3, 1-4. 1-5,1-4, 1-3, 1-2. Затем смена рук.
Ищет
птичка и в траве, и на ветках, и в
листве, (смена рук)
И
среди больших лугов мух, червей, слепней, жуков.
4.«Лягушка».
(кулак – ребро – ладонь).
Три
положения руки а столе или на колене последовательно сменяют друг – друга:
кулак(ладонь вниз), ладонь ребром, ладонь вниз.
Лягушка(кулак)
хочет(ребро) в пруд(ладонь),
Лягушке(кулак)
скучно(ребро) тут(ладонь).
5.
«Лезгинка». Левая ладонь повернута к себе, пальцы сжаты в кулак, а большой –
отведен влево. Кисть правой руки с вытянутыми пальцами(ладонь вниз) прикасаются
к боковой поверхности левой ладони. Потом – одновременная смена положения рук.
Вертишейки,
вертихвостки не хотят носить обноски –
Им
бы праздничные блестки, да высокие
прически!
Как
известно, массаж – это мощный биологический стимулятор, воздействующий на
функции кожи, уровень снабжения организма кислородом и питательными веществами,
на сократительную способность и работоспособность мышц массируемой руки, а
также эластичность суставов и мышц. Помимо этого, игровой массаж кистей рук –
важная состовляющая сенсорного воспитания. Игровой самомассаж – это уникальная
тактильная гимнастика, благодаря которой в мозг поступает мощный поток
импульсов от рецепторов, расположенных на коже, а также от проприорецепторов
мышц и суставов.
Одновременно
с этим в кору головного мозга, в том числе и речеслуховые, поступает информация,
которая не только оказывает тонизирующее воздействие на кору головного мозга,
но и способствует увеличению резервных
возможностей функционирования головного мозга. Развиваются межполушарные
интеграторы, работа полушарий.
Игровой
самомассаж является эффективным средством совершенствования таких психических
функций, как внимание, память (словесно – моторная координация, тактильная,
рефлекторная), зрительно – моторная координация, а также развитие речевой
сферы.
Веселые
стихи, яркие образы, обыгрывающие массажные движения, их простота, доступность,
возможность использования в различной обстановке и в любое время
способствует изменению позиции ребенка
из объекта в субъект педагогического воздействия, а это гарантия успеха
коррекционной и развивающей работы.
Как
уже говорилось, игровой самомассаж рекомендуется использовать в виде отдельного
5-минутного занятия ежедневно или в виде динамической паузы на занятии в
детском саду.
1 .Поглаживание.
ü Прямолинейное
поглаживание тыльной и ладонной поверхности кисти руки подушечками выпрямленных
2-5ти пальцев – это «лучи солнца».
Солнышко
лучами гладит нас, ласкает.
Солнце,
как и мама лишь одно бывает.
Предварительно
необходимо попросить ребенка изобразить солнышко, расправив пальцы массирующей
руки. Направление движения – от кончиков пальцев к лучезапястному суставу.
ü Круговое
поглаживание ладони подушечками 2 или 3 пальцев.
Сорока
– сорока, где была? Далеко.
Дрова
рубила, печку топила, воду носила.
Кашку
варила, деток кормила.
ü Спиралевидное
поглаживание тыльной и ладонной поверхности кисти руки подушечками 2 -5 пальцев
( от кончиков пальцев до лучезапястного сустава).
Свистели метели,
летели снега
Стелила постели большая пурга.
И было метелям
совсем не до сна.
Мы утром взглянули на сад – сугробы в саду как подушки
летят.
ü Зигзагообразное
поглаживание (обратить внимание ребенка на то, что рука напоминает дерево:
предплечье – это ствол кисть с растопыренными пальцами ветки).
Дунул ветер на
березку, разлохматил ей прическу.
Ветер очень
торопился, улетел, не извинился.
2.
Растирание.
ü Прямолинейное
растирание выпрямленными ладонями друг друга.
Чьи руки зимою всех рук горячей?
Они не у тех,
кто сидел у печей,
А только у тех,
а только у тех,
Кто крепко
сжимал обжигающий снег.
И крепости
строил на снежной горе,
И снежную бабу
лепил во дворе.
На первые 2
строчки стихотворения, дети потирают руки, с 3-й строки сжимают и разжимают
кулачки.
ü Гребнеобразное
круговое растирание ладонной впадины (средними и концевыми фалангами).
Мурка лапкой
носик мыла, Сидя утром у окошка.
Мурка моется без
мыла, Потому, что Мурка – кошка.
ü Граблеобразное
круговое растирание ладони одной руки подушечками пальцев противоположной руки ( пальцы слегка
расставлены в стороны, как лапки паука).
Диво дивное –
паук. 8 ног и 8 рук.
Если надо
наутек, выручают 8 ног.
Сеть сплести за
кругом круг, выручают 8 рук.
ü Пиление ладони
пальцами противоположной руки.
Принялась она за
дело. Завизжала и запела.
Ела, ела, дуб,
дуб, поломала зуб, зуб.
Обратить
внимание ребенку на то, что суставы сложенных пальцев напоминают зубья пилы.
ü Пиление
(продольное и поперечное) ладони ребром ладони противоположной руки.
Пилит, пилит
пила, и жужжит как пчела.
И визжит и поет,
соням спать не дает.
ü Циркулярное
растирание кистей рук (намыливание рук мылом).
Не секрет для нас
с тобой, каждый знает это –
Руки мой перед
едой и после туалета.
3.
Разминание.
ü Круговое
разминание ладони подушечкой большого пальца противоположной руки.
Толстушка – ползушка, дом завитушка. Ползи по
дорожке,
Ползи по ладошке. Ползи, не спеши рога покажи.
ü Щипцеобразное
разминание (продольное и поперечное) мышечного валика локтевого края ладони.
Гуси – гуси! Га
– га – га! Есть хотите? Да – да – да,
Так летите же
домой. Серый волк под горой
Не пускает нас
домой!
4.
Вибрация.
ü Пунктирование 2
-5 пальцами (игра на пианино).
Кто там прыгает
по крыше? Кап – кап – кап.
Чьи шаги всю
ночь я слышу? Кап – кап – кап.
Я усну теперь
едва ли. Кап – кап – кап.
Может, кошек
подковали? Кап – кап – кап.
ü Поколачивание
ладонной впадины кончиком указательного пальца противоположной руки.
Кто на розовой
заре, на росистом серебре
Барабанит,
барабанит по сосновой по коре?
Дятел петь
захотел, дятел носом песню спел.
ü Поколачивание
ладони кончиками сложенных в щепоть пальцев.
Уложили дятла
спать в деревянную кровать.
Он в кровати
всем назло продолбил себе дупло.
5.
Поглаживание.
ü Легкое
плоскостное поглаживание тыльной поверхности кисти.
Во дворе у Толика маленькие кролики.
По утрам мы с Толиком кормим наших кроликов,
И едят морковку кролики из рук.
Массируемая рука «изображает» кролика, а
массирующая гладит ласковыми, аккуратными движениями.
Таким образом,
используя самые разнообразные элементы массажа и самомассажа, мы продолжаем
целенаправленно развивать мелкую моторику рук, тем самым стимулируем процесс
развития речи детей дошкольного возраста.
